李刚 主治医师/ 会诊 博士 擅长领域：1.包皮包…[[详情]
男性该如何预防内分泌失调不育?
发布时间：2019-08-27 16:31:50
来源：陕西生殖医学医院男科
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男性该如何预防内分泌失调不育?男性内分泌失调也是造成不育的重要原因之一，会给患者的身心健康、家庭生活造成破坏，因此日常生活中积极预防内分泌失调不育是很必要的。男性该如何预防内分泌失调不育?
预防内分泌异常不育的方法主要有以下几点：
1、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。
2、尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。
3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。
4、多做按摩，从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。 内分泌异常会导致男性不育症的发生，长江专家提醒男性朋友应引起高度重视。
陕西省老医协生殖医学医院提醒，在预防内分泌失调不育上，患者应该要注意积极戒除不良习惯，这样才能起到更好的预防效果。
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