男性性功能异常吃什么好?

　　男性性功能异常吃什么好?性功能异常也会导致不育，比如常见的时间短严重、重度勃起不坚、射精障碍、逆行射精等都会诱发男性不育，性功能不育的发生率不高，但是一旦发生，不仅影响夫妻性生活，而且还会影响生育，这不仅是夫妻两个人的事情，也是两大家庭的事情，更难处理。

　　所以针对性功能异常不育患者放下面子，及早去正规的医院做检查，积极做治疗，以免影响生育大计。在日常的生活中还要注意放松心情，增加体育锻炼，在饮食上多吃有利于提高性能力的食物，下面我们就来看男性性功能异常不育吃点什么好?

　　1、多补充维生素和微量元素。

　　维生素A和维生素E都是维持性功能必须的，并且能够有效的缓解衰老，它能够帮助睾丸发育，提高精子的活力，维生素广泛存在于青椒、酸枣、西红柿、山楂等果蔬中，对防治性功能有很大帮助。

　　2、多吃优质蛋白。

　　优质蛋白能够提供精子所必须的氨基酸，这类食物有动物的肝脏、瘦肉、鸭肉、鱼肉、蛋类等，而这些食物本身就含有一定量的性激素，能够提高男性的性欲，促成精子的生成。

　　3、适当摄入脂肪。

　　脂肪酸是男性必须的，如果男性缺乏必需脂肪酸就会影响精子的生成，导致性欲低下，所以要适当的摄入脂肪，女性长期吃素，也会导致月经初潮推迟，并且使得雌性激素减少，在月经时更加容易痛经。

　　上述就是关于男性性功能异常不育吃点什么好的介绍，对于性功能障碍一定要以良好的心态来面对，不要盲目使用壮阳药物和民用偏方，这样治疗没有针对性，容易带来较大的副作用，要想早日治疗性功能障碍，较好去正规的医院检查施治。