陕西老医协医师告诉你如何预防死精症

发布时间：2015-12-08 15:31:06 来源：陕西生殖医学医院男科 点击量:

得了男科疾病，怎么办？

陕西老医协医师告诉你如何预防死精症！死精症在临床上是一种比较常见的男性疾病，给患者带来的影响也非常大。由于现代社会男性压力的增大，很多男性对于疾病的了解都比较少，往往出现此病症时，也不清楚是怎么回事。陕西生殖医学医院医师表示：死精症是一种导致男性不孕的常见疾病，要想减少疾病的发生，做好预防是关键。那么该如何预防呢?下面我们来看看。

老医学医师表示，预防死精症要注意以下事项：

1、心态放好，不要过度疲劳

压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、饮食要注意

不要吃一些比较重口味的食品，如过辣，过甜的食品。女孩子特别要注意，不要抽烟酗酒。

3、养成良好的生活习惯

生活要有规律，不要熬夜。比较好每天用冷水清洗阴部，洗澡水温比较好控制在30度左右，这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的。

4、远离高温场所

精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。但是时常穿紧身牛仔裤，紧身内裤，将睾丸包的密不透风，也将影响精子的生成发育。

5、加强锻炼，增强体质

避免久站、久坐、骑自行车、憋尿，因为久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一。而厨师、理发员、保安、办公室工作人员等人群尤其应注意调节。

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