怎样预防前列腺癌

　　怎样预防前列腺癌？前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤，对于其预防，应从多方面来考虑，居住环境、饮食、情志等诸因素尽可能达到和谐。建立良好的生活方式习惯，停止吸烟、减少饮酒量，净化环境，避免接触和吸入有害致癌物，勿滥用雌激素、抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼或气功练习，增强体质。

　　怎样预防前列腺癌

　　一、多补充维生素E：维生素E能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体，起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。实验表明，当前列腺癌细胞处于维生素E中时，其数目会减少25%-50%，经常服用维生素E的男性，其患前列腺癌的几率比普通人少三分一。目前，许多预防和治疗前列腺癌的药物都含有抑制睾丸激素分泌的副作用，对男性的健康有着很大的影响，而服用维生素E则没有什么副作用。因此，医师建议广大男性朋友可在的指导下坚持服用维生素E，以预防前列腺癌的发生。

　　二、多吃西红柿：研究人员发现，前列腺癌的发病与人体的DNA分子被自由基氧化破坏有关，而西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。因此医师们建议，男性每天多吃西红柿（或饮用番茄汁），以预防前列腺癌的发生。

　　三、硼的摄入量：硼是一种广泛存在于水果和果仁中的元素。男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险。健康男性中几乎所有的人都有经常吃水果的习惯，而前列腺癌患者中，大部分人都从来不吃或很少吃水果。因此，医师建议广大男性应多吃些富含硼的水果，如杏、葡萄、鳄梨等。

　　四、减少性伙伴：拥有多个性伴侣的男性由于无法保证性交时的卫生状况，很容易感染上人类乳头状病毒，而感染人类乳头状病毒是公认的引发前列腺癌的原因之一。因此，医师建议广大男性朋友要洁身自爱，避免进行滥交或不洁性交，以减少患前列腺癌的几率。

　　五、减肥：肥胖男性患前列腺癌的几率比普通男性高两倍多，其中体重超过正常标准的人占所有被调查者的70%。研究人员认为，肥胖之所以会引发前列腺癌，可能是由于肥胖症患者的雄性激素分泌失调造成的。因此，减肥就成了预防前列腺癌的重要手段之一。

　　陕西生殖医学医院在温馨提醒：您若发现上述类似症状，请及时到医院做正规检查，以免错过佳治疗时期，如果你对怎样预防前列腺癌有什么疑问或者您在生活中遇到男性健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以直接咨询我们的医师，我们会为您和您的家人朋友提供专业贴心的服务。