前列腺痛应该怎么预防？

　　引起前列腺痛的因素比较多，因此很多男性朋友不知道如何才能有效预防前列腺痛，这对于男性的健康是极为不利的。现在我们就请陕西生殖医学医院男科主任给大家详细介绍：前列腺痛的预防。
　　前列腺痛的预防
　　要想预防前列腺痛，就要从生活的各个方面进行预防，主要有：
　　1、在饮食方面要注意不能吃一些刺激性的东西，还有不能在治疗和护理的阶段喝酒等，这样使得前列腺充血，加重前列腺痛感。
　　2、每在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
　　3、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用。
　　4、前列腺疼痛的患者可以坚持做提肛门的练习，这样可以减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。不过，需要患有前列腺疼痛的患者的坚持才能有较好的治疗效果。
　　前列腺痛的危害
　　前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛。有些患者也会感到尿道疼痛或者肛门疼痛的感觉，有些甚至会出现大腿根部或是一侧的大腿疼痛、腰痛等情况，在前列腺周围反射性地向四周放射疼痛。前列腺痛让患者承受常人承受不到的痛苦，因为疼痛让人变得精神紧张、情绪低落;还有一个比较严重的不利影响就是前列腺痛导致性生活不，降低性生活治疗，成为患者的“性”福杀手，让男性与其妻子“性”福不再，着实令人痛苦万分。
　　温馨提示：以上就是对于前列腺痛预防的相关介绍，希望男性朋友能够对此引起重视，只要做到这些，就能有效预防前列腺痛。只要你有男科疾病方面的需要，不管是诊断治疗还是预防保健，都可以点击陕西协生殖医学医院男科医疗网站，网络了解详情预约，让你的难言之隐随时随地地都可以找到解决之法。