男性勃起不坚怎么预防好

发布时间：2016-11-07 15:30:14 来源：陕西生殖医学医院男科 点击量:

得了男科疾病，怎么办？

　　男性勃起不坚怎么预防好?勃起不坚疾病对于正常的性生活带来了非常大的阻碍作用，这也让男人在生活和社会当中抬不起头来，那么这种恶性事件通过我们日常的良好习惯是可以进行防止的，所以陕西生殖医学医院医师介绍一些不错的措施，从而达到预控疾病的目的。

　　男性勃起不坚怎么预防好?我院医师解释说：

　　一、节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致勃起不坚的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢和性器官得到充分休息，的确是防治勃起不坚时间短的有效措施。

　　二、提高身体的素质身体虚弱，过度，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢的功能失衡。

　　三、消除致病的因素要对勃起不坚时间短知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将时，更要思想集中。

　　男性勃起不坚怎么预防好?陕西生殖医学医院提醒您任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本，严重者一定要到专业的医院治疗。如果您有健康问题，可直接点击对话窗口。

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