要预防前列腺增生在生活中还应该做到这6点

　　要预防前列腺增生在生活中还应该做到这6点。陕西生殖医学医院表示，前列腺增生也就是老百姓平常所说的前列腺肥大。前列腺增生是老年男性前列腺比正常体积增大、压迫尿道，使膀胱出口梗阻造成的潴尿期和排尿期症状汇集成的综合症。

　　其病因目前还不清楚，但是睾丸激素和老龄是其发生的必要前提。男性年龄增大的同时又伴随着男性雄激素的继续分泌造成的。临床上多在50岁以后出现症状。一般而言，男性年龄超过50岁前列腺就会在雄激素的刺激下一点儿一点儿的变得大起来，变大的前列腺就会压迫包绕在它其中的尿道，刺激尿道并使膀胱出口梗阻而出现尿频尿急为代表的储尿期症状和排尿费力、尿线变细、尿分叉尿滴沥为代表的排尿期症状。

　　要预防前列腺增生，要坚持定期进行直肠指诊;B型超声检查和前列腺特异性抗原(PSA)检测，其正常值：0～4μg/ml。这项检测也是早期鉴别前列腺癌的指标。

　　此外，在生活中还应该做到：

　　1，天气变冷时注意保暖，预防感冒;

　　2，减轻夜尿负担，饮水和稀食尽量安排在早、午餐，睡前尽量不喝水;

　　3，不要忍尿，有意排尿时尽量排空膀胱;

　　4，生活有规律;

　　5，避免过度劳累与房事;

　　6，加强活动，不宜久坐;

　　陕西省老医协生殖医学医院提醒，男性疾病隐患不容忽视，应该早发现、早预防、早治疗，这样即使遇到了相关问题时也能比较好的去解决掉。