性心理障碍患者适合吃的食物?性心理障碍患者不能吃的有哪些?

性心理障碍患者适合吃的食物?性心理障碍患者不能吃的有哪些?人的身体就像一台神奇的机器，当这台机器的某一部分出现问题的时候，身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。性心理障碍主要用心理治疗。治疗原则是用加强正常的男女性关系来减少异常的性心理行为，个别症状可以用行为治疗。然而，每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢?下面来为大家介绍一下性心理障碍患者适合吃的食物，希望能够让你的每一天都过的健康愉快。

陕西生殖医学医院表示：性心理障碍患者适合吃的食物?

1、性心理障碍多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

2、性心理障碍患者适当摄入脂肪。调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、性心理障碍患者补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

随着现代人们生活水平的提高，人们对生活品质也会随之提升，同样承受的压力也会越来越大。很多人因为没有找到一个适合自己的减压方法排解压力，就很容易导致性心理障碍的发生。性心理障碍除了积极接受治疗以外，还可以通过饮食上的改变进行调节，其实很多食物是性心理障碍患者不能吃的。下面，陕西生殖医学医院为我们介绍性心理障碍患者不能吃的有哪些。

加工过的食品和甜食：比较常见的有汉堡、薯条、炸鸡等，这些食物大多都是对性心理障碍的病情有不利影响的。

性心理障碍患者不建议吃炒米、爆米花类的食物：这类型的食物属于香燥伤阴类的食物，阴虚火旺的更年期综合症者不建议吃。

忌酪氨酸含量高的食物和饮料：常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是性心理障碍患者在饮食上要禁忌的。

忌酒：一般性心理障碍患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

患者要禁忌辣椒：因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而性心理障碍患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。

忌丁香：这是一种常见的五香粉调味品。是性温，味辛的食物，倘若性心理障碍患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。加之性心理障碍患者内热偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。

忌桂皮：这是一种调味的佐料。是性大热，味辛甘，主要就是有益火温阳的功效，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。所以一般性心理障碍患者切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。

忌茶和咖啡：一旦性心理障碍患者摄取的咖啡因太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)，那么就有可能会加重病情。茶，可乐和咖啡都会加重性心理障碍患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。