李刚 主治医师/ 会诊 博士 擅长领域：1.包皮包…[[详情]
勃起障碍应该怎么预防？
发布时间：2020-05-09 10:31:24
来源：陕西生殖医学医院男科
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勃起障碍一般通称为ED，是男人性功能障碍的一种，勃起障碍的伤害挺大，因而男人要留意防护工作，避免疾病对身体的损害，那么勃起障碍应该怎么预防呢？下面由西安老医协生殖医院为大家一一道来：
1、要按时锻练：慢跑、游泳和其他方式的有氧运动有利于避免勃起功能障碍。还要当心别的对性器官导致工作压力的锻练，尤其是骑自行车。长期骑自行车的人应当挑选合适自身的自行车，穿有垫片的裤子。
2、要留意饮食搭配：不利心血管的饮食搭配一样也不利性功能，小量的蔬菜水果和高脂肪的食材不但能够阻拦流入冠脉的血容量，一样也会阻拦流入性器官的血容量。
3、要维持健康体重：超载能够造成许多健康问题，包含可造成神经损伤的尿毒症，假如危害到性器官的神经系统，那麼就将会造成勃起功能障碍。
4、要避免血压高胆固醇高：血压高胆固醇高损害毛细血管，包含流入性器官的毛细血管，因而会造成勃起功能障碍。
5、要适当饮酒或果断不喝：沒有直接证据说明适当饮酒不利性功能，可是长期喝酒会损害肝、神经系统和其他将会造成勃起功能障碍的难题。
6、要操纵工作压力：精神压力会提升肾上腺素水准，造成毛细血管感柒。一切释放压力或使情绪开心的事都能够增强性欲。
7、要降低冒险性性生活：冒险性性生活或有误的姿态能够对性器官导致工作压力，进而造成勃起功能障碍。
“勃起障碍应当怎么预防”这个问题，在之上内容为大家进行了详细介绍，提议男性朋友要定期做好相关方面的检查，早发现早治疗，避免疾病恶化，给身体带来更大的伤害，祝早日康复。
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