李刚 主治医师/ 会诊 博士 擅长领域:1.包皮包…[[详情]
性欲低下的预防措施有什么呢?性欲低下是男性常见的一种症状,男性性欲障碍对夫妻感情、家庭幸福影响很大,因此,男性朋友在日常生活中应该注意预防性欲障碍,那究竟性欲低下的预防措施有什么呢?下面一起来看陕西生殖医学医院医师是怎么介绍的:
一、改善的夫妻关系:性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是预防性欲低下的又一关键。
二、消除顾虑:性欲低下是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
三、畅谈内心感受:在面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
四、消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
五、脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
性欲低下的预防措施有什么呢?以上就是对性欲低下的预防措施有什么的介绍,希望对大家会有所帮助,有些药物能导致性欲障碍,如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等均可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应引起注意,如果您还有什么想要咨询的问题,可以了解详情我们的医师,与他们一对一的交流,祝您健康!
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