心因性射精障碍基础自我检视

　　心因性射精障碍基础自我检视。射精障碍可分为“生理”与“心理”，两者之间介于自慰与做爱的区别，自慰时能射精而做爱时无法，则被视为“心理因素”，因射精系统属正常;心理性射精障碍有很多原因，包括无法完全投入享受性气氛、担心怀孕、自慰模式与做爱不同、不断关注对方高潮没等等。所以，若从一开始自慰到现在从来没射过精，建议尽快就医进行交感神经系统检查，通常射不出可能是糖尿病神经病变，或是做过骨盆腔手术等原因引起，也可能是服用镇定、抗忧郁等药物所导致。

　　心因性射精障碍基础自我检视：

　　1.大脑无性兴奋：

　　对于身体的感官所接收到的讯号敏锐度低，像是对呻吟无感、胸部被触摸时并没特别感受，或是视觉刺激的疲乏等等所导致大脑并无延伸出“性”的氛围。

　　2.自慰手法：

　　常听见心因性射精障碍的个案所描述的一句话就是“自慰比做爱还兴奋”。这时候就牵扯到自己和进入阴道时感觉上的差异，例如：力道轻重、湿润度、被包覆的感觉......，有许多能够讨论的地方。透过行为的改变，让自己接受刺激的阈值更宽广些。

　　3.关注对方：

　　有部份的个案则会分享“看到对方兴奋他才会有感觉”、“怕弄痛她”、“担心怀孕又不想戴套”、“觉得久，女人就会开心”......，担心这害怕那，混了一些错误性迷思，若再加上双方之间寥寥无几的性沟通。没有自己，又过度在意对方，却又不了解对方要的是什么，衍生出心因性射精障碍，其实也不意外了。

　　以上基本的评估，而实际上做爱过程因人而异，细节繁多，需了解前因后果才有办法给予更明确的建议。若真困扰还是先寻求专业的咨询才是善待自己的方法。

　　陕西省老医协生殖医学医院表示：排除生理上的因素，还需要从自慰与做爱的模式分别探讨。目前临床常见的是做爱做太久，性兴奋期无法保持在刚开始，导致过程中会有偏软或是达不到高潮的情况，这多数为性感觉不集中。因此，做爱的时间及对性的感受则为改善的关键，然而时间多长难以定义，对性的感觉则需训练。