李刚 主治医师/ 会诊 博士 擅长领域：1.包皮包…[[详情]
男人怎样才能性欲不消退
发布时间：2015-06-05 14:30:42
来源：陕西生殖医学医院男科
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男人怎样才能性欲不消退?男性性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么男性如何增加性欲呢?下面陕西生殖医学医院男科医师为您介绍!
1.老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
2.陕西生殖医学医院男科医师称，心理暗示对人非常有效，因而中老年男性要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
3.中老年人保持良好的爱好，闲时品诗赏画，听听音乐，跳跳健康舞，都是保持年轻十分有用的方法。摒弃不良生活习性，努力戒烟、戒酒、戒赌，保持充足睡眠。
4.性机能兴衰的“关键”在腰、足，所以中老年人经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身，对于保持身体机能和细胞年轻效果，还可以锻炼性能力。
5.中老年人保持年轻心态、年轻的性功能，饮食方面也不可马虎。注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。
陕西生殖医学医院医师指出，人体的衰老很大程度上是因为身体机能老化，无法很好地吸收食物中的养分，导致细胞老化。因而医师建议，中老年男性每天坚持服用维生素胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。
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