经常参加体育锻炼可以帮助男人提高性功能?

经常参加体育锻炼可以帮助男人提高性功能?伴随着社会的发展，男性的生活压力也日益增大，患有性功能障碍的男性也日益增多。面对这个尴尬的问题，有的男性选择逃避，但是问题的危害仍在继续。只有勇敢面对正确的治疗，大多数性功能障碍的问题都是可以得到解决的。现在有些对病人的隐私是毫不保护的，这也让很多性功能障碍的男性望而却步。

陕西省老医协生殖医学医院介绍，男人提高性功能需注意五大点：

，经常参加体育锻炼，经研究发现男人每周至少二次剧烈运动，运动可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是较好的补充。

第二，有高血压、糖尿病、前列腺疾病等疾病的男性，应及时去医院治疗，这些疾病都会给性功能造成影响。

第三， 来场冷热水交替浴，使用冷热水交替浴时，较好维持一定的室内温度，防止感冒若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

第四，注意劳逸结合，房事不要过度频繁，调整自己的性生活方式。

第五，只穿纯棉内裤保持低温，睾丸的特点，是需要低温的环境，保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。

陕西省老医协生殖医学医院温馨提示：性健康是男姓健康的一项重要指标。而许多男士由于各种原因在两性生活中有着难言之隐。解决这些痛楚不仅需要心理的调适、身体的锻炼、营养的加强，到正规医院进行治疗，能帮你摆脱低迷状态。日常生活中要注意这些细节，养成一个良好的生活习惯。陕西省老医协生殖医学医院建议，选择正规医院进行检查治疗，提高男性性功能。