远离勃起不坚，过“性福”生活

发布时间：2014-09-13 14:30:36 来源：陕西生殖医学医院男科 点击量:

得了男科疾病，怎么办？

　　远离勃起不坚，过“性福”生活?勃起不坚对于男性朋友而言，并不陌生，有许多男性朋友深受勃起不坚的折磨，患者的生活、学习和工作因此疾病受到了很大的影响。医师指出，在日常生活中，男性朋友应该做好勃起不坚的预防工作，才能减少勃起不坚发病的机会。那么怎样预防勃起不坚呢?下面听听医师的详细讲解。

　　远离勃起不坚，过“性福”生活?医师介绍，预防勃起不坚的方法有以下几点：

　　1、养成良好的习惯避免手淫，过有节制的性生活，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治勃起不坚的有效措施。

　　2、注意饮食调理饮食上多加注意，多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

　　3、消除不良情绪勃起不坚多是心理性因素引起，如果是精神性勃起不坚的话，一定要先消除心理因素，避免焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，要对勃起不坚有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　4、积极锻炼身体身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，均是勃起不坚的发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5、治疗引起勃起不坚的疾病如果是器质性勃起不坚的话，就需要积极的治疗这些器质性病变，患上勃起不坚病应及时到医院检查治疗，以防错过佳的治疗时机。

　　远离勃起不坚，过“性福”生活?由于前列腺癌病因不明确，目前尚无有效的预防措施。新研究结果显示，从不吃鱼的人患前列腺癌的危险性比经常吃鱼的人要高两到三倍，血清番茄红素水平高的男性患前列腺癌的可能性比水平低的男性低35%。这些研究结果提示，多吃鱼类和番茄(西红柿)，对预防和降低前列腺癌的发病有一定作用。