不良的生活习惯是引发勃起不坚的常见因素吗?

　　不良的生活习惯是引发勃起不坚的常见因素吗?陕西生殖医学医院指出：男性朋友患勃起不坚是有原因的，很多人对勃起不坚的原因也只是一知片解。下面我们就一起来了解一下，引发勃起不坚的常见因素有什么，勃起不坚如果长时间得不到有效治疗，不但影响夫妻生活，还会导致男性不育。

　　引发勃起不坚的常见因素有什么?

　　1.往往是性知识的缺乏

　　首先人们要认识到性的实质不仅仅是为了繁衍后代，性的能力是建立在一个健康的躯体与健康的精神状态之上的。健康的身躯是性的物质基础，良好的精神状态是性活动的激活剂，再辅以性艺术的文化修养，性功能才能健全美满。

　　2.往往是不良的生活习惯

　　如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等都有可能引起勃起不坚。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的，而困倦身体和憔悴精神状态经常会抑制性欲望，长久以往性功能就会出现衰退。

　　3.往往是饮食不合理

　　糖尿病和高血脂这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄。当的动脉血管也发生硬化狭窄时，就可以使在勃起时血流不足，甚至会如河流出现断流现象一样，因血流枯竭而勃不起来了。因而在日常生活中，要注意饮食健康，合理搭配饮食。

　　4.往往是情感因素

　　许多ED的发生和夫妻间感情的不协调有关。如一方性冷漠，担忧会怀孕等原因此拒绝性生活往，长此以往性活动就成了一个负担，使双方心理上背上沉重的包袱，从而发生了勃起不坚，这也是引起勃起不坚的原因之一。

　　5.往往是年龄因素

　　40岁以上的男性，其中40%患有ED。年龄的衰老是不以人的意志为转移的，性虽然随着人体的衰老而减退，但衰老的速度在个体间却有着显着差别，有人40岁就ED缠身，有人70岁还功能完好，充分说明ED的发生是完全可以减缓的。所以在日常生活中要经常锻炼身体。

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