心理原因导致的时间短如何治疗呢

　　心理原因导致的时间短如何治疗呢？男性的时间短现象在男性朋友中较为广泛，男性一旦患上了时间短，那么在性交的过程中就会出现精神上或是心理上的压力。那么，心理问题导致的男性时间短现象需要解释治疗吗？下面听听陕西生殖医学医院的医师的分析！

　　心理原因导致的时间短如何治疗呢？陕西生殖医学医院的医师指出，造成时间短的心理因素主要有：

　　一、心情激动：这是男性常见的一种心理原因，特别是对于次进行性交、新婚蜜月或婚后久别重逢的性交中产生。男方的心情过于激动，大脑高级中枢对射精中枢的指令发放就强烈，往往射精较快，或者时间短，这种时间短不足为怪，无需紧张，不属于病态。

　　二、过于紧张：在性生活过程中，由于各种原因使男性性交时感到过于紧张也会导致男性在女性达不到性高潮就会射精。

　　三、不良情绪：双方有潜在的敌意、怨恨，把过性生活作为应酬，或存在男性对妻子畏惧、存等等，这些都会导致时间短的出现。

　　时间短通俗的讲就是指男方在性生活中过早射精，其中绝大多数是由心理因素造成的，俗话说“心病还需心荮医”，心理疗法能收到良好的效果，那么治疗时间短的心理疗法是什么?

　　1、自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的时间短就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　2、谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　3、放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生时间短的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　4、暗示：与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　5、镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　6、配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触，宽容鼓励的态度，以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　7、环境：选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　温馨提示：以上是“心理原因导致的时间短如何治疗呢”的相关知识的介绍，希望对您的生活有帮助；对于时间短的患者而言，心理上的治疗和身体上的锻炼是极为关键的；一般男性在心理上的治疗应该保持一个平稳的心理，消除自身负面的影响，积极热观的态度是男性病情的关键。如果你还有其他相关问题需要咨询，可以直接咨询我院的医师【咨询热线:】，祝您生活愉快！