李刚 主治医师/ 会诊 博士 擅长领域:1.包皮包…[[详情]
陕西生殖医学医院医师介绍如何防止时间短?很多男性朋友咨询如何防止时间短,这是关乎男性尊严和能力的问题,时间短给男性朋友们的性生活带来不便,也给家庭和伴侣带来了阴影,甚至有些男性朋友还会在心理上产生消极自卑的情绪。防治时间短是至关重要的,那么如何防止时间短呢?本文为您详细介绍。
1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识时间短的含义,防止将正常情况误解为时间短。偶然出现时间短者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
2、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致时间短。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
3、避免手淫,节制房事,有利于防治时间短。曾有人主张,在性交发生时间短后几小时再次性交,利用前交后的抑制状态来延缓射精,治疗时间短,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。
4、进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治时间短。
5、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。积极治疗可能引起时间短的各种疾病,能避免时间短的发生。
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