什么时候容易引起男性时间短

　　什么时候容易引起男性时间短?时间短问题一直是一个困扰着男性乃至家庭生活的问题，很多男性很担心时间短会找上自己，担心之余却无从下手去避免时间短。此外，还应该了解极易发生时间短的时间，那么，什么时候容易引起男性时间短?下面就由陕西生殖医学医院医师为大家详细介绍吧。

　　什么时候容易引起男性时间短?我院医师解释说：

　　1、过疲时性交：对于性知识的缺乏，导致男性经常性的在过度疲劳时不注意，进行房事，这样就极易身体透支，导致性生活不畅，出现射精过早，其实这不是真正的时间短，但是一些男性不了解，从在自责等的心理，不及时的调节，就会导致真性时间短的发生。

　　2、新婚时时间短：男性新婚，或者久别重逢第交，因为男性过于激动，那么就极易出现射精较快，甚至出现时间短的现象，但是比较正常，大家要及时的调理，但是不注意的话，就极易导致男性时间短。

　　3、重复性交极易发生时间短：因为射精过快等原因，导致男性出现了重复性交的情况，这种现象的反复发生，会对男性造成极大的伤害，而且是诱发时间短的重要原因。

　　4、过度纵欲、禁欲：生活中，一些男性存在过度纵欲，或者长时间禁欲的现象，那么也会对性生活造成极其不利的影响，久而久之，就极易引起男性时间短。

　　时间短的预防方法如下

　　1.积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　2.要戒除手淫的习惯，避免发生婚前的性行为。

　　3.调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　4.不要纵欲，不要疲劳之后进行交姌，不要勉强交姌。

　　5.男方如果患有时间短，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

　　6.多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　7.阴虚火亢型时间短患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　8.避免手淫，节制房事，有利于防治时间短。曾有人主张，在交姌发生时间短后几小时再次交姌，利用前一次交姌后的抑制状态来延缓射精，治疗时间短，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治时间短。

　　9.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　以上就是时间短的预防方法，陕西生殖医学医院提醒男性朋友，时间短的预防与日常生活有直接的联系，男性朋友尽量能够做到以上几点，养成健康良好的生活方式，远离时间短的困扰。

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