哪些因素可导致龟头敏感度高呢?

　　哪些因素可导致龟头敏感度高呢?时间短是指在性生活中过早射精而导致性生活的失败，是一种常见的性功能障碍疾病，那么，时间短可以调理吗?陕西生殖医学医院指出：有些人的时间短是心理或压力等综合因素造成的，通过调理可以痊愈，但是有些人的时间短是病理性的，调理没有什么效果。

　　陕西生殖医学医院表示，时间短的鬼魁祸首是龟头的敏感度过高，哪些因素可导致龟头敏感度高呢?

　　一是男性的包皮过长导致的龟头过于敏感。包皮过长最常见于平常包皮掩盖龟头，它在勃起时龟头外露时产生，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。

　　二是包皮正常，导致龟头敏感是因为龟头部位神经太过密集，在龟头和包皮的皮肤表面都存在着神经元，只是神经元分布的密度有所不同，龟头上的密度比包皮多，所以龟头对刺激格外敏感，这就很容易导致时间短。阳光指出，这种时间短通过调理不能治本，必须要及时到医院进行检查治疗。

　　◆心理调节——消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对时间短的有着积极的作用。

　　◆饮食调节——饮食调节同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。这类食物可提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　◆性生活调理——在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。

　　◆体育锻炼——男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动，来提高身体素质。但强度不宜过高，像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼等，都是很不错的选择。