陕西生殖医学医院医师盘点：影响男性健康的五大恶习?生活中保持良好的生活习惯不仅提高我们的生活质量还可以有效预防疾病。所以，以下这些不好的习惯是必须要改正的，长时间如此会引发很多男科疾病发生。
一)留胡子
胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子男性吸入的空气污染指数，是普通空气的4.6倍。如果下巴留有胡子，又同时留的是八字胡，其污染指数可高达8.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的60倍。
二)起床先叠被
人体本身也是一个污染源。在漫长一夜的睡眠中，人体的皮肤组织会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有150种，从汗液中蒸发的化学物质有170种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让它们散发出去，立即叠被子，容易使被子受潮、受到化学物质污染。
三)空腹吃糖
有空腹吃糖的习惯越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得越来越衰弱。
四)饭后马上睡觉
饭后马上睡觉会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，并容易发胖。
五)饭后松裤带
饭后松裤带，可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负载量会增加，从而促使肠子蠕动加剧，容易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。
只有健康的身体才能更好的生活、工作、学习，良好的习惯有益于身心健康更有益于高质量的生活保障。想要了解更多健康讯息，点击咨询或者拨打029-83246120，了解更多疾病常识。
