老医协解答如何预防尿道结石的发生
发布时间：2016-02-02 11:29:41
来源：陕西生殖医学医院男科
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老医协解答如何预防尿道结石的发生。多年的数据显示,尿道结石中原发性结石少见.而尿道结石多来自其上的泌尿系统,很多尿道结石患者前来就诊!很多都是继发性尿道结石,原发性尿道结石比较少见,因为尿液频繁的冲刷着尿道,没有结晶停留是不会长出结石的,下面就由陕西生殖医学医院的医师为大家介绍如何预防尿道结石的发生.
如何预防尿道结石的发生:
1、多喝水,不要憋尿,多喝多尿有助于细菌,致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会.
2、肉类,动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份.因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品.
3、少吃食盐，太咸的饮会加重肾脏的负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程.食盐的每天摄入量应小于5克.
4、慎食波菜，据统计.90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%.如果食物中草酸盐摄入量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石.在食物中,含草酸盐高的是菠菜,而波菜又是人们常吃的蔬菜之一.
5、睡前别喝牛奶，由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐,结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高.饮牛奶后2----3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石.
6、不宜多吃糖，服糖后尿中的钙离子浓度,草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙,草酸钙易于沉淀,促使结石形成.
温馨提醒:以上就是陕西生殖医学医院医师为大家介绍的如何预防尿道结石的发生,在很大程度上取决于吃的是不是合理.如果身体有什么不适请立即去正规医院检查,以免耽误病情,如果大家还有什么想要咨询的问题,可以点击在线医师进行咨询,或者拨打陕西生殖医学医院健康热线电话:029-83246120与医师详细交流,祝您早日康复!
