肾结石男性应该在生活中怎么进行调养呢？

　　男性的肾结石若不能及时有效的进行治疗，就很有可能会影响到肾功能。如果在治疗过程中不注意日常护理，治疗效果也会受到影响。下面为大家介绍了肾结石病人该如何调养，希望大家可以引起重视。

　　肾结石病人该如何调养：

　　1、保证充足的饮水量：大量的饮水无论是对肾结石患者还是平常人，都是一个很好的护理方法。肾结石每天要大量喝水，可以帮助较小的结石排出体外，同时也能保证正常的新陈代谢。

　　2、多运动，锻炼身体：长期坐着的人患结石的可能性很大，也许下一秒你就会得结石。为了有效的防止结石的发生，就要求我们从现在做起，参加有氧运动，适当的锻炼身体，增强机体免疫力，可帮助排除体内多余的酸性物质。

　　3、保持良好的心态：好的心情是可以保证人的精神处于良好的状态，肾结石患者也是一样的。要时刻保持良好的精神状态，切勿有过大的心理压力，不然会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾结石的发生。

　　4、注意饮食：饮食是肾结石患者如何保养中重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。对草酸钙结石，限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶叶、可可、巧克力等及高钙食物牛奶、奶酪等。高尿酸血症和高尿酸尿时，免食动物内脏，少食鱼和咖啡等。

　　温馨提示：希望以上内容对您会有所帮助，为了您的健康，为了夫妻生活的和谐，肾结石的危害很大，出现以上类似肾结石症状后应及时到院确诊治疗。