男人时间短能不能预防?

　　男人时间短能不能预防?时间短是现在危害男性健康极常见的疾病之一，时间短不仅危害身心健康，而且部分患者会产生自卑心理，自尊心受到伤害，时间短不及时治疗，还是男性不育的原因之一。所以，很多男性都希望知道时间短能不能预防。下面陕西生殖医学医院为大家介绍一下。

　　男人时间短能不能预防?

　　陕西生殖医学医院指出男性需要从以下几个方面来调理自己，从而避免时间短的发生。

　　1、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现时间短就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行，以免造成“上火”。

　　2、不要担心自己的性能力：时间短的男人通常会认为妻子的性要求得不到满足，而感到内疚。如果连续出现几次时间短，不少男性就会开始担心自己的性能力。而这种毫无必要的担心常常会导致精神性勃起不坚，提示，几次时间短并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的，休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。

　　3、多与伴侣交流：如果男性出现了时间短，要及时和伴侣交流，共同探讨解决时间短的方法。实践证明，很多通过夫妻之间按摩来治疗时间短的方法是很有效的。

　　4、不要担心时间短会发展成为勃起不坚：时间短的男性多半会很焦虑，担心自己是否会发展为勃起不坚，提示，疲劳、过于兴奋都能够造成时间短，只要调整好自己的身体、平时注意营养、注意休息，大多数时间短是可以预防的。

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