精神长期紧张压力大的人最易患肾虚!

　　精神长期紧张压力大的人最易患肾虚!陕西省老医协生殖医学医院介绍：肾脏是不可再生的重要器官，如果男性出现肾虚的症状，就会导致身体的免疫力出现问题，导致一些疾病出现，还会影响男性的性功能。陕西生殖医学医院男科说到，肾脏是重要的身体器官，尤其是对于广大的男性朋友来说，肾脏的健康不仅关系到泌尿系统，同时还会对男性的性能力带来影响。

　　我们通常把男性肾脏方面的问题，看作是肾虚疾病。男性出现肾虚以后，尤其在性生活方面，会显得特别的力不从心。在生活中要注意这几类人群最易患肾虚疾病。

　　陕西省老医协生殖医学医院提醒：要注意这几类人群最易患肾虚!

　　1、经常熬夜的人

　　尤其是年轻人，不少都有熬夜的习惯，长时间的熬夜可以导致出现黑眼圈、精神乏力等现象，尤其是一旦阴精耗损过多，就会损伤到肾，从而引起肾虚的现象。

　　2、精神长期紧张压力大的人

　　这类人是最易导致身体抵抗力下降的，从而会让人体面对风、寒、暑、湿、燥、火等一些外部环境没有抵抗力，受这些不良因素侵害时会变得弱不禁风伤肾伤身。同时"劳则气耗"的情况，过度劳累会让人体精气消耗太多，自然也会伤肾导致肾虚发生。

　　3、频繁抽烟、喝酒者

　　大家知道抽烟伤肺，而肺为气之主，肾则为气之根，其中有呼吸方面，肺与肾这两者是相互促进、相互协调的，同时当出现肺阴虚时也可伤及肾阴，导致肾虚的疾病出现。

　　因此吸烟也会伤肾，另外喝酒伤肝，而肝肾同源且肝藏血肾藏精，肾精充足时有利于肝血的滋养，肝受到损害，也会伤害到肾脏的健康，所以频繁大量饮酒对肾脏健康也不利的，也会容易引起肾虚。

　　4、久病患者

　　久病的人也易引发肾虚，如久病不愈，那么身体的正气就会越来越少，时间长了就会出现肾虚的症状。

　　5、长时间坐着不动者

　　这样长时间坐着会让腹腔承受巨大的压力，导致腹腔和下身的血液循环受到影响，让身体的气血运行受到牵连。另外肾经与膀胱经相表里，久坐会导致膀胱功能失常，从而诱发肾功能异常，所以"久坐伤肾"就是这个道理。

　　6、性生活频繁者

　　过度的性生活也是会引起肾虚的，房事不节时容易损伤肾脏，耗散肾气，对于男性来说可引起梦遗滑精、勃起不坚时间短等问题，而对于女性则可导致出现月经不调、崩漏带下、流产难孕等症状，所以平时性生活要适度，避免纵欲过度而引起肾虚。另外频繁手淫也易肾虚。

　　陕西省老医协生殖医学医院医提醒：生要注意这几类人群最易患肾虚，这几类人群在生活中一定要做好预防工作。