李刚 主治医师/ 会诊 博士 擅长领域：1.包皮包…[[详情]
肾结石在饮食上如何预防?吃什么比较好?
发布时间：2018-10-15 14:31:48
来源：陕西生殖医学医院男科
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肾结石在饮食上如何预防?吃什么比较好?正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。肾结石对男性危害很大，及早发现、及早治疗才是关键!肾结石也是可以从饮食习惯上预防的，接下来我们就来看看。
1、少吃食盐。太咸的东西会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，可以干扰预防肾结石和治疗肾结石药物的代谢过程。因此，食盐每天的摄入量应小于5g。
2、少吃肉类、动物内脏。因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应多食含纤维素丰富的食品。
3、晚餐早吃。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
陕西生殖医学医院温馨提醒：结石对身体的危害很大，可能影响肾功能，导致尿路感染等，因此，建议有肾结石的朋友及时去医院检查治疗，以免给身造成危害。
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