李刚 主治医师/ 会诊 博士 擅长领域：1.包皮包…[[详情]
时间短可以预防吗?有预防时间短的办法吗?
发布时间：2014-12-21 10:31:41
来源：陕西生殖医学医院男科
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时间短可以预防吗?有预防时间短的办法吗?
1、积极运动
适当的运动，增强身体素质，提高自身的抵抗力，这些对于男性预防时间短疾病都带来了一定的好处。
2多学习性知识
避免时间短的发生，对于性生活拥有一定的了解，掌握性技巧等，都是男性预防时间短疾病的有效方法之一。
3、放松心态
心理性的因素也是造成男性时间短的重要原因之一，在日常的性生活中，因为偶尔的一次时间短，而没有及时的环境不良的情绪，就会因为不良心理的长期存在，而增加时间短的几率。因此，要想有效预防时间短，就应当及时的缓解心态。
4、改掉手淫坏习惯
手淫是青春期男性都有的一种习惯，不少的男性对其缺乏足够的了解，导致在日常生活中经常的发生手淫，那么就会因为紧张、焦虑等不良心理的长期存在，导致提前射精，进而诱发男性时间短。
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