精神调养有助于克服时间短的发生!

　　精神调养有助于克服时间短的发生!陕西生殖医学医院表示：时间短的出现是很严重的一种事情，时间短的出现是最严重的事情，晚期时间短要注意平时该吃什么食物，时间短的出现患者要注意一些常见的饮食的方法，做好以下几条自我保健的措施，即可以轻松搞定时间短。那么男性时间短可以治好吗?

　　陕西省老医协生殖医学医院指出：男性时间短从那几个方面治疗好?

　　1.男性时间短可以治好吗?精神调养

　　在精神上会立于不败之地，这对时间短的患者尤为重要，也就是人类心理活动的奇妙之处。因为各种的焦虑和担忧都可能成为时间短的元凶，而时间短又是会加重这些负面的情绪，从而产生了恶性循环，所以时间短的患者一定要克服性交时的紧张和内疚心理，保持了淡定的精神状态，这样才能降低性兴奋，有助于克服时间短的发生。

　　2.男性时间短可以治好吗?掌握性生活规律

　　夫妻间互相配合也是防治时间短的重点，因此夫妻双方必须充分了解彼此性欲发展的规律，每次性生活都能积极配合、互相体谅对方。比较适当的做法就是，性交初期男方应尽量保持平静，动作要缓慢，促进女方性欲高潮的到来，当男方感到强烈的射精欲望时，可以稍停片刻再继续进行，可以避免习惯性时间短现象。

　　3.男性时间短可以治好吗?饮食调养

　　时间短患者饮食调养应当以补肾益精为原则，可以选用适当的补肾食物来强壮性器官功能。可以经常食用韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、猪肾、牛鞭、乌骨鸡、牡蛎肉等;还要多吃蔬菜和水果，保证维生素的摄取量，尤其是维生素B1和维生素E，对调节性功能有重要意义。另外，时间短患者切忌食用辛辣燥热的食物，还要严禁酗酒。

　　陕西省老医协生殖医学医院表示：时间短的出现患者要注意一些饮食上面的问题，时间短疾病患者要注意合理的饮食，合理的饮食对时间短患者是有好处的，祝您早日康复。